BALNEA SPORT & SPA

BALNEA SPORT ET SPA accompagne les personnes à titre individuel ou collectif et aussi pour les formations prévention santé.

Quelques données chiffrées :

d'après les sources du Ministère de la ville, de la jeunesse et des sports :

20% des personnes âgées de 15 ans et plus ont déclaré avoir pratiqué, au cours des douze derniers mois, une activité physique ou sportive (APS) moins d'une fois par semaine.

40% des français n'atteignent pas les recommandations d'activité physique pour obtenir un effet bénéfique sur leur santé. Enfin, une récente enquête réalisée en 2012 via internet par le CCM Benchmark Group a dévoilé qu'un français sur deux ne sait pas que l'activité physique peut aider à prévenir de nombreuses maladies.

D'après une enquète de l'INSEP , en 2010 :

10% des français n'ont aucune pratique sportive
20% pratiquent moins de 1 fois par semaine
65% pratiquent au moins 1 fois par semaine
5% pratiquent seulement pendant les vacances.

Incidence de la pratique d'une activité physique régulière sur la santé :

Diminution de 50% les risques de développer un cancer,
Diminution de 80% les risques de développer des maladies cardio- vasculaires.

50 % des français ne font pas assez de sport. Pourtant, l'Organisation mondiale de la santé recommande 2 h30 d'activité d'endurance d'intensité modérée par semaine ou au moins 1 h 15 d'activité d'endurance d'intensité soutenue, pour les adultes âgés de 18 à 64 ans.

Données scientifiques

Bienfaits et recommandations :

Rapports : Janvier 2014 : « Dispositif d'APS en direction des âgés », rapport Présidé par le Professeur Daniel Rivière

2013 : « surpoids, obésité et risques de cancers », Institut national du cancer, collection fiches repères, www.e-cancer.fr

2012 : rapport de l'Académie de médecine : « Trois bonnes raisons de prescrire une activité sportive », www.academie-medecine.fr

2011 : le centre d'analyse stratégique (CAS) a émis 6 propositions pour « inciter le plus grand nombre à pratiquer un sport ou une activité physique », www.strategie.gouv.fr

2011 : Promouvoir l'activité physique des jeunes, élaborer et développer un projet type Icaps www.inpes.sante.fr

Notre projet se veut ambitieux : Il souhaite accompagner les personnes à :

Faire ou refaire des activités sportives régulièrement : BOUGEZ- VOUS !
Prendre plaisir à mettre son corps et son esprit en mouvement : LUTTE ANTI- AGE !
Améliorer leurs performances par la détente et le bien- être : COMBATTRE LE STRESS !
Partager un moment avec le groupe ami : INTÉGREZ UN NOUVEAU RÉSEAU !

NOTRE PROJET

Il est basé sur des adjuvants naturels : l'EAU, les ALGUES et le MOUVEMENT.

Notre projet est animé par des professeurs de santé.

Il souhaite vous redonner le gout de l'effort physique.

Les activités proposées se font dans un milieu protégé.